健康宅需要的空氣品質綠 建築能給你嗎？

這一兩年來客的問題明顯換了方向。以前多半問「哪一台空氣清淨機好」，現在會直接問「裝修完之後，甲醛跟氣味這一段整體要怎麼安排」。這篇就照這個順序講：先講綠建材管得到哪裡、管不到哪裡，再講驗收要量什麼、數字不好看的時候先做哪一步。

過去大家的做法多半停在選材——挑低揮發性有機化合物（VOCs）的綠建築材料，從源頭把逸散量壓下來。這一步是對的，但它只管得到「材料本身會散出多少」。

常見問題

健康宅要看的，不只是建材

只挑綠建材，為什麼還是不夠

住進去之後才發生的事，選材管不到：家具與寢具陸續進場、換季關窗、開伙、養寵物、把外面的東西帶回室內。這些都是使用中才產生的氣味與揮發物，跟你當初挑了什麼板材沒有關係。所以健康宅要分兩段看——一段是選材，一段是入住後的通風與空氣處理。

耕帆在規劃階段會先看哪幾件事？

平面圖階段就會一起排的有兩件：設備要怎麼開，以及入住後要量哪幾項（量什麼、什麼時候量，這篇後半段有完整的四項）。這兩件事先講清楚，屋主入住後才知道自己在看什麼數字、什麼時候該開機。

設備怎麼開，三件事就好

1. 開機時機：家具剛進場、剛做完清潔、剛開完伙這幾個時段需求比較高。人長時間不在家的時候不必維持同樣的強度。
2. 擺放位置：放在氣流走得到的地方，不要被高櫃或門片圍住。氣味來源附近（玄關、廚房外側、更衣區）比放在客廳正中央實際。
3. 搭配通風：設備不能取代換氣。窗戶對角開兩扇讓空氣穿得過去，設備處理的是剩下的氣味與揮發物，這個順序不要顛倒。

延伸閱讀：〈綠建材跟主動淨化差在哪？裝修前先搞懂這兩種做法的分工〉｜〈室內空氣品質監測該怎麼做：三種量測方式與判讀〉

綠建材跟主動淨化，各自管哪一段？

分工其實很清楚。綠建材管的是建材本身的逸散量——同樣做一整面櫃，用逸散量低的板材，起跑點就比較低。它不管使用中產生的氣味，因為那不是建材散出來的。

主動式空氣淨化管的是已經散到空氣裡的氣態有機物——羥基自由基會與有機分子反應，把它拆解成更小的分子，作用發生在空間裡，不是在機器裡。它也不會讓板材少散一點，那是選材的事。

拿濾網式來對照就更清楚：濾網式要等空氣被風扇吸進機器裡才處理得到，坪數大、隔間多的空間，離機器比較遠的角落覆蓋得就少。這不是機器不夠力，是風路的物理限制。

綠建材跟主動淨化這兩件事不衝突，順序是：先把源頭壓下來，再靠通風把量帶走，最後才是設備處理剩下的那一段。任何一段想跳過，後面兩段都要多花力氣。

耕帆經銷的美國 Pyure 走的是羥基自由基這條路線，處理的是氣態有機污染物與異味。想先看規格與適用場域，可以看〈美國 Pyure 空氣淨化系統〉。

綠建築標章跟「室內空氣好不好」是兩件事

綠建築評的是整棟建築的環境表現——節能、水資源、二氧化碳減量、廢棄物減量、基地綠化等等。它是建築層級的指標。

你家客廳現在的甲醛濃度，是室內裝修與家具決定的，那是另一個層級。一棟綠建築裡面，用高逸散的板材做滿櫃體，室內空氣照樣會不合格。反過來，一般大樓只要選材與通風做對，室內數值也可以很漂亮。

所以買綠建築不等於買到好空氣。兩者要分開看、分開驗收。

健康宅驗收該量什麼？

裝修完成、家具進場之後，才是有意義的量測時機——很多人在家具進場前就量，數字漂亮但不代表入住後的狀況。

要量的是這幾項：甲醛（法定一小時值 0.08 ppm，最常超標）、TVOC（0.56 ppm，反映油漆與黏合劑）、二氧化碳（1000 ppm，反映換氣夠不夠）、PM2.5（35 μg/m³，反映外氣與濾網）。

量的方法有兩種：便宜的家用偵測器適合看趨勢與找出問題房間，但低價機種的甲醛讀值準確度落差很大，不適合當成合格與否的依據；需要證據時做一次專業檢測，由檢測機構依標準方法採樣。

監測點要放在哪裡

先講一件很多人不知道的事：住宅沒有法定的室內空氣品質標準。環境部訂的那套是給百貨、醫院、車站這類公告場所用的，家裡不在裡面。所以下面講的，一部分是我們參考那套規定，一部分是我們自己的做法，我會分清楚。

參考法規的部分。環境部對公告場所的規定是：採樣點離室內的硬體構築或陳列設施至少 0.5 公尺，離門口或電梯至少 3 公尺（公告場所室內空氣品質檢驗測定管理辦法第 5 條，查證日 2026-09-09）。我們另外會避開空調出風口下方或正對出風口的位置，因為那裡的數字會被氣流洗掉；高度放在人坐著或站著時的呼吸位置附近。

我們自己的做法。家裡跟辦公大樓不一樣，人待最久的地方是床上和沙發上。所以除了上面那個高度，我們會在床的高度再量一次——你睡覺八個小時吸的是那個高度的空氣，不是站著的高度。這一項不是法規要求的量法，是我們覺得對住宅比較有意義。

點位的選法，看的是人待最久的地方跟板材最多的地方：客廳、主臥，再加上小孩房或書房。做滿系統櫃的那一間要單獨再算一點，因為那個空間的板材面積跟別間不是同一個量級。

量之前先把窗關起來放幾個小時再測——開著窗量到的是外面的空氣，不是你家的。時段選早上剛起床、或晚上關窗之後。

驗收沒過的話，處理順序

先加大通風、確認新風進得來；再找源頭是哪一件家具或哪一面牆；最後才是設備。順序反過來，設備會一直在追一個沒被關掉的源頭。

台灣的法定數值（甲醛 0.08 ppm、TVOC 0.56 ppm、二氧化碳 1000 ppm、PM2.5 35 μg/m³）整理在〈室內空氣品質怎麼顧？三種空氣清淨機技術與適用場景一次看懂〉，該篇有完整的七項對照表與判讀方式。

哪些情況跟環境無關，應該去看醫師？

這篇談的是居住環境，不是身體。下列情況請直接就醫，不要靠調整環境處理：症狀持續超過兩週；在其他環境（外出、旅行、上班）也一樣發生；出現發燒、呼吸困難、胸悶或明顯喘鳴；正在依醫囑服藥而想調整劑量。這篇提供的是環境資訊，不是醫療建議，也不能取代醫師的診斷。

延伸閱讀：〈室內空氣品質怎麼顧？三種空氣清淨機技術與適用場景一次看懂〉｜〈負離子空氣清淨機怎麼運作？跟濾網式、羥基式的三種技術比較〉

資料來源

法規數值引用環境部《室內空氣品質標準》（民國 101 年 11 月 23 日環署空字第 1010106229 號令訂定）；裝潢材料釋放的說明引用環境部〈生活中的化學物質—新房子的味道〉；空氣清淨技術的說明依據美國環境保護署《Residential Air Cleaners: A Technical Summary》第三版（2018）。查證日期：2026-08-09。

1. 環境部，《室內空氣品質標準》。法規原文
2. 環境部，〈生活中的化學物質—新房子的味道〉。原文
3. U.S. EPA, Residential Air Cleaners: A Technical Summary, 3rd Edition, 2018. PDF

延伸閱讀 FURTHER READING